Böcker om oro

Fem böcker som handlar om oro och hur du kan förhålla dig till den.

5 tips

(klicka på titeln för att se om boken finns som bok, e-bok eller e-ljudbok samt för att låna eller reservera på biblioteken) 

Tillbaka till tips på olika teman

Böcker om oro:

  1. Tjatter

    Undertitel: hur du övervinner oro och ältande
    Av: Kross, Ethan
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2021
    Klassifikation: Personlig utveckling och träning
    Finns som: Bok
  2. Tänk om

    Undertitel: en studie i oro
    Av: Paulsen, Roland
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2020
    Klassifikation: Sociologi
    Finns som: Bok
  3. Sluta älta och grubbla

    Undertitel: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi (KBT) : en bok om hur oro och ältande fungerar och hur man kan komma tillrätta med det
    Av: Wadström, Olle
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2017
    Klassifikation: Psykiatriska behandlingsmetoder
    Finns som: Bok
  4. Mer liv, mindre oro

    Undertitel: med nyfikenhet, närvaro och acceptans
    Av: Orsillo, Susan M
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2018
    Klassifikation: Känsla|Känslor, känsloreaktioner
    Finns som: Bok

Målgrupp:

Taggar:

Skrivet av: Joanna Wåhlin den 29 september 2021