Kost och motion för gravida

Det finns massor av böcker där du kan få inspiration till olika sätt att träna, äta bra och göra graviditeten så behaglig som möjligt.

Graviditeten är tung för kroppen. Här hittar du våra tips om motion för gravida.

  1. Underbara mage

    Undertitel: om mat och träning i samband med din graviditet
    Av: Hallberg, Linda
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2010
    Klassifikation: Matlagning för speciella grupper och ändamål

    Finns som: Bok
  2. 30 minuters gravidyoga

    Undertitel: för ditt välbefinnande när magen växer
    Av: Blom Nygren, Viveka
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2009
    Klassifikation: Yoga

    Finns som: Bok
  3. Stark, glad, gravid

    Undertitel: träning för dig som väntar barn
    Av: Wigbrant, Maria
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2007
    Klassifikation: Motion, konditionsträning

    Finns som: Bok
  4. Mammajympa

    Undertitel: träning för gravida kvinnor och nyblivna mammor
    Av: Holmsäter, Lena
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2001
    Klassifikation: Gynekologi och obstetrik

    Finns som: Bok
  5. Aktiv graviditet

    Undertitel: [träning, kost och stretching - under och efter graviditet]
    Av: Bergman, Björn
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2002
    Klassifikation: Rag

    Finns som: Bok
  6. Vänta barn-övningar

    Undertitel: lätt träning för dig som är gravid
    Av: Balaskas, Janet
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 1997
    Klassifikation: Gynekologi och obstetrik

    Finns som: Bok
  7. Mammamotion

    Undertitel: träning under och efter graviditeten
    Av: Woxnerud, Katarina
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2004
    Klassifikation: Motion, konditionsträning

    Finns som: Bok
  8. Mammaform - under & efter graviditeten

    Undertitel: vattengympa & simning, yoga & pilates, styrka & stretch, dans, springa & gå
    Av: Larsson, Petra
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2013
    Klassifikation: Motion, konditionsträning

    Finns som: Bok
  9. En bulle i ugnen

    Undertitel: Renée Voltaires mat för gravida, mammor, pappor och barn
    Av: Voltaire, Renée
    Språk:
    Svenska
    Publiceringsår: 2004
    Klassifikation: Matlagning

    Finns som: Bok

Målgrupp:

Taggar:

den 20 april 2010